"부모도 반의사가 되어야 한다" "Parents should be at least the half-doctors"
한국 소아청소년과 전문의, 미국 소아과 전문의 이상원 박사의 가정건강 정보 Information on Pediatric-adolescents' Home medical care by American and Korean pediatric board –certified, John Sangwon Lee, M.D., FAAP
바치는 글
제 5권 인공영양, 우유, 이유, 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방 바치는 글
Volume 5. Dedication for Infant formula, cow's milk, weaning, minerals, vitamin, protein, carbohydrate, fat
부모님께 감사드립니다.
수 10년간 사시사철 밤낯을 가르지 않고 그 많은 원고를 타이프하고 교정 수정 교열 해주신 사랑하는 아내 이 춘자 약사에 특별히 감사드립니다.
아들 동형 건형, 딸 진이 자부 사위, 손자 재빈 바이오레트 카이의 인내, 용기, 협조로 이 웹 사이트를 이 세상에 내놓게 됐습니다. 감사드립니다.
Thank my parents!!!!!!!!!!!.
Special thanks to my beloved wife, Chun-JA, who has been typing, proofreading, correcting, and revising so many manuscripts all year round for more than 10 years.
My sons, Dong-Hyung and Geon-Hyung, my daughter Jeanne Lee. Grandsons Jabin, and Kai, Granddaughter Violet brought this website to this world with patience, courage, and cooperation. Thank you very much.
차례 서문
제 5권 인공영양 우유 이유 비티민 미네랄 단백질 탄수화물 지방 웹사이트 차례 서문
Volume 5.Preface for the table of contents of the Infant formula, cow's milk, weaning, minerals, vitamin, protein, carbohydrate, fat
제5권 인공영양 이유식 비타민 미네랄 단백질 탄수화물 지방을 방문하신 여러분을 환영합니다.
제5권에는 인공영양 분유 우유 조제분유 영아 포뮬라, 이유식, 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산, 이유식의 종류, 먹이는 방법, 이유 방법에 관한 정보가 있습니다. 모유수유로 자녀를 양육하는 부모들도 꼭 알아두면 좋은 정보가 여기에 많이 있습니다.
더러는 전문적인 면도 있지만 소아청소년 자녀 양육에 많은 도움이 되리라고 믿습니다. 그러나 여기에 있는 정보는 여러분의 의사로부터 얻는 정보 진단 치료를 대신할 수 없습니다.
Google, www.patiented.aap.org, WebMD.com, 또는 그외 다른 소아청소년 건강 양육 지침서 등에서 더 많은 정보를 얻으실 수 있씁니다. 제 5권도 한글과 영어로 썼습니다. 특히 영어권에서 사시는 한인들에게 도움이 더 되라고 믿습니다.
부모도 반의사가 되어야 한다-www.drleepediatrics.com.
감사합니다.
Welcome to Volume 5 Artificial Nutrition Baby Food Vitamin Mineral Protein Carbohydrate Fat.
Volume 5 contains information about formula, baby food, vitamins, minerals, omega-3 fatty acids, types of baby food, how to feed, and how to wean.
There is a lot of good information here, too, that parents of breastfeeding parents should know.
Some have a professional side, but I believe that it will be of great help in raising children and adolescents. However, the information contained herein is not a substitute for informational diagnostic treatment from your doctor.
You can find more information on Google, www.patiented.aap.org, WebMD.com, or any other Child and Adolescent Healthy Parenting Guide.
Volume 5 was also written in Korean and English.
I believe it will be especially helpful for Koreans living in English-speaking countries.
Parents should also be at least the half-doctors - www.drleepediatrics.com. Thank you
우리들에게는 조건 없는 진정한 사랑을!!!!! Unconditional real love to us
우리들에게는 조건 없는 진정한 사랑을!!!!!
아이들을 사랑으로 키웁시다.
의 식 주 잠 건강 사랑 중에서 사랑이 제일입니다.
명예보다 기업보다 돈보다 가장 필요한 것은 사랑입니다.
그래야만 그들은 정신적으로 육체적으로 건강하게 자랍니다.
눈길 접촉으로 신체적 접촉으로 집중적 관심적 사랑과 보살핌
그런 것들로 키워야 합니다.
사랑으로 훈련시켜 키웁시다.
소유적 사랑, 역할전도적 사랑, 대리적 사랑, 유혹적 사랑은
자녀의 성장발육과 건전한 자존심을 상실케 하는
부모의 자녀양육 방법입니다.
엄마아빠 우리들에게 조건 없는 진정한 사랑을 !!!!
돈보다 명예보다 진정한 사랑을 !!!!
조건 없고 진정한 사랑을 우리들에게 !!!!!
www.drleepediatrics.com 부모도 반의사가 되어야 한다
True unconditional love for us!!!!!
Raise your children with love.
Among Food, Shelter, Sleep, Good health, and Love,
Love is one of the most important.
Love is More than fame, more than corporations, more than money.
What we need the most is your love.
Only then we will grow mentally and physically healthy.
Love us with focused attention and care, physical contact love, eye contact love. We have to grow with those things.
Train and nurture us with love.
Do not use Possessive love, role reversal love, vicarious love, seductive love
Love us to have healthy growth and development and sound self-esteem
True unconditional love for us.
Mom and Dad!!!!
Real conditional love.
More than money and more than honor!!!!
Unconditional love and true love to us!!!!!
서문 Preface
“부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호백과 총 25권 중 ”제5권 인공영양 이유 비타민 미네랄 단백질 탄수화물 지방 ”을 조국 한국과 전 세계 8천만 한인들 전세계 70억 인류를 위하여 내놓게 된 것을 영광으로 생각합니다.
이 저작은 소아가정의학백과(1988년), 부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호 백과(1998년 제 2판), 부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호백과-www.koreapediatrics.com (2001년~현재)의 제 5장 “인공영양 이유식 비타민 미네랄 탄수화물 지방 단백질”의 수정 보완 판입니다.
모유의 성분과 거의 비슷하게 인공적으로 조제한 모유 대용 신생아·영아용 음식물을 인공영양 또는 포물라(포뮬라)라고 합니다.
모유는 신생아들이나 영아들에게 가장 좋은 자연 음식물입니다. 신생아들이나 영아들에게 모유 대신 먹일 수 있는 가장 좋은 음식물은 역시 인공영양입니다.
피할 수 없는 사정으로 모유수유로 양육할 수 없는 처지에 있는 엄마아빠가 모유를 먹이는 대신 인공영양을 먹여 신생아 자녀·영아 자녀를 키워야 할 때도 있고 모유를 전적으로 수유하다가 이유 할 때 또는 수유모나 아기에게 있는 특별한 사정으로 모유 대신 인공영양이나 이유식을 먹일 수 있습니다.
소아청소년 진료를 하다가“아기에게 무엇을 먹입니까?”질문하면“우유를 먹이지 무엇을 먹여요?, 또는 “분유를 먹여요.”라고 답변하는 부모들도 있습니다.
그렇지만 인공영양을 먹입니다.”또는 “조제분유를 먹입니다.”영아 포물라를 먹입니다.”라고 답변하는 부모들은 흔치 않습니다.
이와 같이 대부분의 초보 엄마들은 물론이고 여러 자녀들을 키우셨던 어머님들도 우유, 분유, 조제분유, 인공영양, 영아 포물라 등의 용어를 잘 모릅니다. 그리고 어떤 종류의 음식물인지, 어떻게 서로 다른지, 그 음식물 성분속에 어떤 영양소가 들어 있는지 잘 모릅니다.
어떤 경우, 어떤 음식물을 신생아 자녀나 영아 자녀에게 먹여야 자녀의 건강과 안녕에 가장 좋은지 혼동하기도 합니다. 그 것은 어쩌면, 당연합니다.
모유를 먹지 않는 영아 자녀는 생후 적어도 4~6개월 동안 주로 인공영양을 먹어야 합니다.
생후 적어도 4~6개월 이후 이유식 및, 또는 밥상 음식물을 문제없이 잘 먹을 수 있을 때까지 인공영양을 먹여야합니다. 그러니, 인공영양 성분이 무엇인지 확실히 알아보고 그 음식물을 내 아기에게 먹이는 것은 극히 상식적입니다.
모유의 종류는 단 한 가지만 있지만 인공영양의 종류는 여러 가지가 있고 그것의 성분도 각각 다릅니다.
임신부는 장차 태어 날 소중하고 사랑하는 아기에게 모유를 먹여 키울 것인가 그렇지 않으면 인공영양을 먹여 키울 것인가를 결정하고 아기에게 인공영양을 먹여 키우기를 결정했으면, 어떤 종류의 인공영양을 먹일 수 있고 각종 인공영양의 장점과 단점은 무엇인지, 1회 먹일 수 있는 인공영양의 양, 하루 먹일 수 있는 인공양의 총량은 얼마이고, 하루에 몇 번 먹이고, 생후 언제까지 인공영양을 먹일 수 있는지, 인공영양을 먹이는 자세, 이유식 등에 관한 정보를 알아야 합니다.
제5권 인공영양, 우유, 이유, 비티민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방 웹사이트는 소아청소년들의 성장 발육에 필요한 인공영양에 관한 정보뿐만 아니라 이유식의 종류, 이유하는 방법, 비타민의 종류와 섭취 방법, 미네랄, 탄수화물, 지방질, 단백질 등 각종 영양분에 관한 정보도 있습니다. 모유 수유하는 부모들도 꼭 참고해야 할 소아청소년 영양공급 정도 여기에 있습니다.
지구촌 어디에서 사는지에 따라, 인공영양 제조회사에 따라 신생아들이나 영아들에게 먹일 수 있는 인공영양 종류와 그 성분이 조금 다를 수 있지만 이론적으로 어느 나라 어느 인공영양 조제화사에서 조제했든 신생아들이나 영아들이 모유 대신 주로 먹고 성장발육 할 수 인공영양의 주성분은 모유의 주성분과 거의 같아야 합니다.
이 제5권은 주로 한국 조제 인공영양과 미국 조제 인공영양에 관해 정보를 주로 다루었습니다.
임신 중 장차 태어날 아기에게 인공영양을 먹일 것인가 모유를 먹일 것인가를 결정하기 전에 “제4권 모유, 모유수유, 이유”와 “제5권 인공영양· 우유, 이유 비타민 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방 ”을 적어도 한 번 정도 읽어보시고 인공영양을 먹여 아기를 키울 것인지 모유를 먹여 아기를 키울 것인지를 결정하시기 바랍니다.
분만 후 인공영양을 먹일 경우에는 제5권 전 내용을 처음부터 끝까지 다 읽으시고 더 필요할 때 마다 해당 사항을 다시 읽어 보시면 많은 도움이 될 것입니다.
이 제한 된 공간에“인공영양·이유식·비타민·미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방”에 관한 정보를 다 다룰 수 없습니다.
여기 있는 어떤 정보는 아주 전문적인 정보도 있고 앞으로 계속 수정 보완되어야 된다고 믿습니다.
보다 나은 정보를 여러분들께 제공 할 수 있게 가차 없이 아낌없이 질정해 주시기 바랍니다.
더 필요한 정보는 단골 소아청소년과 의사, 참고서 등을 통해 더 얻으시기 바랍니다. 친지들에게도 많이 권장하시기 바랍니다.
부모도 반의사가 되어야한다-소아가정간호백과 제3권 신생아 영유아 학령기아 사춘시아 성장 발육 육아, 제4권 모유, 모유수유, 이유, 제6권 신생아 성장 발육 양호 질병 등을 아울러 읽어주시기 바랍니다.
참고로, 분유( 粉乳)와 인공영양은 아주 다른 음식물이란 것을 여기서 말씀드립니다.
이 웹 사이트를 제작해 주신 www.loopivot.com CEO 정한웅님께 감사드립니다.
더 많 정보가 필요 하시면 Google, www.patiented.aap.org, WebMD.com 등 다른 소아청소년 건강 질병 양육 등에 관한 참고용 웹사이트, 종이책, E book 등에서 더 많은 정보를 얻으시기를 바랍니다. 제 4권도 한글과 영어로 썼습니다.
부모도 반의사가 되어야 한다-www.drleepediatrics.com.
감사합니다.
미 소아과 전문의
한국 소아 청소년과 전문의
이상원 드림
Preface
It is an honor to present “Vol. 5, Artificial Nutrition Vitamins, Minerals, Proteins, Carbohydrates, and Fats” out of a total of 25 volume Encyclopedia of Pediatric Family Home Nursing Care- “Parents should also become at least the half-doctors for 80 million Koreans around the world and 70 billion people around the world.
The most contents of this work were already published in Encyclopedia of Pediatric and Family Medicine (1988), Parents should be At least the half -Doctors - Encyclopedia of Pediatric and Family Home Nursing Care (2nd Edition, 1998), and www.koreapediatrics.com (2001-2021)
This web is the revised and supplemented version of Volume 5 “Artificial Nutrition, Baby Food, Vitamin, Mineral Carbohydrate, Fat, Protein” above.
Foods for newborns and infants( under one year old) that are artificially prepared almost similar to the ingredients of breast milk are called artificial nutrition or formula.
Breast milk is the best natural food for newborns and young infants.
Artificial nutrition is also the best substitute for breast milk for newborns and infants.
There are times when mothers and fathers who are in a situation where they cannot be raised by breastfeeding for unavoidable circumstances must raise their newborn children and infants by feeding them artificial nutrition instead of breastfeeding, or when weaning while fully breastfeeding, or when a nursing mother or baby has special needs.
For special situations, artificial nutrition or baby food can be fed instead of breast milk.
When you ask, “What shall I feed my baby?” while attending pediatric care, some parents ask me, “Do you feed them milk or what?
However, it is not uncommon for parents to say, “I am feeding artificial nutrition,” or “I am feeding formula,” and “I am feeding infant formula.
” As such, most new mothers, as well as mothers who have raised several children, do not know the terms milk, powdered milk, formula milk, artificial nutrition, infant formula, etc.
And they don't know what kind of food they are, how they are different, and what nutrients are in the ingredients.
In some cases, it is confusing which foods are best for the health and well-being of your newborn or infant child.
It's probably, of course. Infants who are not breastfed should receive primarily artificial nutrition for at least 4 to 6 months of age. After at least 4-6 months of age, artificial nutrition should be given until they can eat baby food and/or table food without any problems.
So, it is very common to know exactly what artificial nutrition ingredients are and feed them to my baby.
There is only one type of breast milk, but there are many types of artificial nutrition, and their ingredients are different.
If a pregnant woman decides whether to breastfeed her precious and loved baby who will be born in the future or whether to feed her baby with artificial nutrition and decide to feed and raise her baby, what kind of artificial nutrition can she feed and what kinds of artificial nutrition can she use?
What are the advantages and disadvantages, the amount of artificial nutrition that can be fed at a time, how much is the total amount of artificial nutrition that can be fed per day, how many times a day is fed, how long after birth can you give artificial nutrition, and how to feed artificial nutrition, baby food, etc?
Volume 5, this website on Artificial Nutrition, Milk, Weaning, Vitamin, Mineral, Protein, Carbohydrate, Fat provides information on artificial nutrition necessary for the growth and development of children and adolescents and types of baby food, methods of weaning, types, and intake of vitamins.
There is also information on nutrients, including recipes, minerals, carbohydrates, fats, and proteins.
Here are the nutritional supplements for children and adolescents that breastfeeding parents should also refer to.
Depending on where you live in the world and the manufacturer of artificial nutrition, the types and ingredients of artificial nutrition that can be fed to newborns or infants may be slightly different.
The main component of artificial nutrition that can mainly be eaten, grown, and developed should be almost the same as the main component of breast milk.
Volume 5 mainly deals with information on Korean formula and artificial nutrition and also on the United States.
Before deciding whether to feed artificial nutrition or breast milk to a future baby during pregnancy, read “Vol 5. Please read at least once before deciding whether to feed your baby artificially or breastfeed your baby.
If you are feeding artificial nutrition after childbirth, it will be very helpful to read all the contents of Volume 5 from beginning to end and re-read it whenever you need more.
All information on “artificial nutrition, baby food, vitamins, minerals, proteins, carbohydrates, and fats” cannot be covered in this limited space.
I believe that some of the information here is very professional and needs to be continuously revised accordingly in the future.
Please do not hesitate to ask questions so that we can provide you with better and more information.
For more information, please contact your regular pediatrician or reference book.
Please recommend it to your relatives as well.
Also, please read the Encyclopedia of Pediatric and Family Home Nursing Care, Volume 3- Newborn Infants, School-age Infants, Puberty, Growth and Development, and Parenting, Volume 4 Breast milk, Breastfeeding, Weaning, and Volume 6, Good Growth and Development of Newborns, Diseases, etc.
By the way, I would like to mention here that powdered milk (粉乳) and artificial nutrition are very different foods.
We would like to thank Hanwoog Chung, CEO of www.loopivot.com for creating this website.
If you need more information, please get more information from reference websites such as Google, www.patiented.aap.org, WebMD.com, and other reference websites about raising children and adolescents with health diseases, paper books, and e-books.
Volume 4 was also written in Korean and English.
Thank you.
American Pediatric board-certified, Korean Pediatric board-certified, John Sang-won Lee, M.D., FAAP
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할 수 있다면, 적어도 하루 세끼 가정에서 요리한 균형 잡힌 음식물을 섭취하면 건강에 최고이지요.
거기다가 전식구들이 한 식탁에서 다 함께 먹는 음식물은 최고의 사랑이고 최고 영양가가 있고 그 가정을 최고로 행복하게 만들지요.
이런 음식물은 보약 중 가장 좋은 보약이고 사랑이지요.
Food is the best medicine and love.
If you can, it's best for your health to eat at least three home-cooked, balanced meals a day. In addition, the food that the whole family eats together at the same table is the greatest love, the most nutritious, and makes the family the happiest. These foods are the best medicine and love. Food is the best medicine and love.