우유성분이 없는 칼슘 음식물, Milk free calcium diets
표 6. 우유성분이 들어 있지 않은 칼슘 음식물 Milk free calcium diets
| 음식물의 종류 | 섭취량 | 칼슘의 양(mg) |
| 고도 가수분해 된 영유아 포뮬라(가수분해 영양액 Extensively hydrolyzed infant formula (20 cal/ 온스) | 8 온스 | 152-170 |
| 영유아 포뮬라(Elemental infant formula), 20 cal/ 온스 | 8 온스 | 198 |
| 콩 영유아 포뮬라(Soy infant formula), 20 cal/ 온스 | 8 온스 | 170 |
| 콩 소아 음식 식품, 30 cal/ 온스 | 8 온스 | 300 |
| 콩 소아 포뮬라, 30 cal/ 온스 | 8 온스 | 230 |
| 강화 두유 | 8 온스 | 300 |
| 강화 쌀 유 | 8 온스 | 300 |
| 강화 삼유(fortified hem milk) | 8 온스 | 450 |
| 강화 쥬스 | 8 온스 | 300 |
| 칼슘 두부 | 4 온스 | 260 |
| 하얀 콩 | 요리된 반 컵 | 110 |
| 요리된 반 컵 | 40 | |
| 빨간 콩 | ||
| 복초이 | 요리된 반 컵 | 80 |
| 푸른 콜라드 | 요리된 반 컵 | 178 |
| 부로콜리 | 요리된 반 컵 | 35 |
| 칼슘 강화 음식물 | 음식물에 따라 다르다 | 음식물 포장참조 |
주; b-미숙아들의 음식물로서 적절하지 않고 생후 6개월 이전에 우유 알레르기가 있는 영아들에게는 권장하지 않는다.
주; b-미숙 신생아에게는 권장하지 않고 생후 6개월 이전에 우유 알레르기가 있는 영아에게도 권장하지 않는다.
Milk free calcium diets 우유성분이 없는 칼슘 음식물
Table 6. Milk free calcium diets
| Type of food | Intake amount of calcium | amount of calcium(mg) |
| Extensively hydrolyzed infant formula (20 cal/ounce) | 8 ounce | 152-170 |
| Elemental infant formula, 20 cal/ounce | 8 ounce | 198 |
| Soy infant formula, 20 cal/ ounce | 8 ounce | 170 |
| Soybean Childhood Food, 30 cal/ ounce | 8 ounce | 300 |
| Soybean Formula,, 30 cal/ ounce | 8 ounce | 230 |
| fortified soy milk | 8 ounce | 300 |
| fortified rice milk | 8 ounce | 300 |
| fortified hem milk | 8 ounce | 450 |
| fortified juice | 8 ounce | 300 |
| fortified juice Calcium tofu, | 4 ounce | 260 |
| White Beans | Cooked Half Cup | 110 |
| Cooked Half Cup | 40 | |
| Red beans | ||
| bok choy | Cooked Half Cup | 80 |
| Blue Collard | Cooked Half Cup | 178 |
| broccoli | Cooked Half Cup | 35 |
| Calcium-fortified foods | Depends on food | See food packaging |
note; b-Not suitable as food for premature infants and not recommended for infants with milk allergies before 6 months of age. week; b-Not recommended for premature newborns and not for infants with milk allergies before 6 months
출처 및 참조문헌
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- 소아과학 대한교과서
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Copyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD, FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.” |