인공영양과 비타민, Infant formula and Vitamin – 제5권. 인공영양, 우유, 이유식, 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방

인공영양과 비타민, Infant formula and Vitamin

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사진 3-82. 동네 약국에 진열된 여러 종류의 비타민.

비타민도 일종의 약물이다. 비타민을 과량으로 섭취하거나 남용하면 그로 인해 부작용이 생길 수 있다. 의사의 처방에 따라 비타민을 섭취해야 한다.

신생아들과 영아들이 모유대신 먹는 음식물을 통틀어 인공영양, 영아 포물라(포뮬라)라고 한다.
인공영양의 성분 중 단백질, 탄수화물, 지방, 각종의 비타민, 수분, 미네랄 등 각종 영양분의 종류와 양은 모유 속에 든 영양분의 종류와 양과 거의 비슷하다.
그 때문에 적절한 양의 인공영양을 적절히 먹는 건강한 아기들에게는 비타민을 추가로 더 먹일 필요가 없다.
그렇지만 아주 작은 미숙 신생아들이 인공영양만 먹을 때는 종합 비타민과 철분을 의사의 처방에 따라 가외로 더 먹일 필요가 있다.
각종 비타민들과 미네랄들을 적절히 섭취하지 않으면 정상으로 성장하지도 않고 건강을 유지할 수 도 없고 심지어는 죽을 수 있다.
병이 없는 건강한 아이들은 나이에 따라 균형 잡힌 음식물을 충분히 섭취하고 적절히 운동하면 각종 비타민제나 미네랄제를 추가로 더 먹을 필요가 없다.
참고로, 감자는 포타슘 성분이 많이 들어 있고 단 고추에는 비타민 C가 많이 포함되어 있다.

“음식물은 보약이다”.

소스:A Special Health Report from Harvard Medical School — 2012 edition

The Truth About Vitamins and Minerals

Artificial nutrition and vitamin Infant formula and vitamin 인공영양과 비타민

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Photo 3-82. Several types of vitamins on display at local pharmacies. Vitamins are also a kind of drug. Excessive intake or abuse of vitamins can cause side effects. Vitamins should be taken according to the doctor’s prescription. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD, FAAP

The food that newborns and infants eat instead of breast milk is called artificial nutrition, infant formula (formula).

Among the components of artificial nutrition, the types and amounts of various nutrients such as proteins, carbohydrates, fats, various vitamins, moisture, and minerals are almost the same as the types and amounts of nutrients in breast milk

For that reason, healthy babies who are getting the right amount of artificial nutrients properly do not need additional vitamins.

However, when very small immature newborns only eat artificial nutrition, they need to take extra multivitamins and iron as prescribed by their doctor.

If you don’t take various vitamins and minerals properly, you can’t grow to normal, maintain your health, and even die. Healthy children without disease do not need to take additional vitamins or minerals if they consume enough food that is balanced according to their age and exercise properly.

For reference, potatoes contain a lot of potassium, and sweet peppers contain a lot of vitamin C. “Food is a medicine”. Source: A Special Health Report from Harvard Medical School — 2012 edition The Truth About Vitamins and Minerals

출처 및 참조문헌

NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
Growth and development of the children
Red Book 32^nd Ed 2021-2024

인공영양(영아 포물라, p. 00 Infant formula),
우유(Cow’s milk),
조제분유(Infant formula powder),
분유(Powder cow’s milk),
포물라 (Formula),
인공영양 분류(Kinds of infant formula),
인공영양의 성분(Composition of infant formula)
모유, 우유, 양유, 인공영양의 성분 비교표 (Composition of breast milk, cow’s milk) goat’s milk, infant formula )
Pediatric Nutritional Handbook American Academy of Pediatrics
소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원 저

The pregnancy Bible. By Joan stone, MD. Keith Eddleman,MD
Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
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임신에서 신생아 돌보기까지. 이상원
Breastfeeding. by Ruth Lawrence and Robert Lawrence

Pediatric Nutritional Handbook American Academy of Pediatrics
소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원 저
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제4권 모유, 모유수유, 이유 참조문헌 및 출처
제5권 인공영양, 우유, 이유, 비타민, 단백질, 지방 탄수 화물 참조문헌 및 출처
제6권 신생아 성장발육 양호 질병 참조문헌 및 출처
소아과학 대한교과서

미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다.

“The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.”