인공영양을 먹이다 이유식을 먹이는 방법, How to introduce solid foods for formula weaning

인공영양을 먹이다 이유식을 먹이는 방법, How to introduce solid foods for formula weaning

사진 4-3. 이유 연습용 컵.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

사진 4-4. 생후 6개월 이후부터는 영아 자신이 이유 연습용 컵으로 액체 음식물을 마시게 한다.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• 첫 돌 이전 영아들에게 모유나 인공영양, 또는 이유식을 일률적으로 먹일 수 없다.
• 화가들이 하나의 풍경을 보고 한 폭의 풍경화를 그릴 때와 일률적으로 똑같이 그릴 수 없듯이 영아들에게 모유나 인공영양이나 이유식을 먹일 때 똑 같은 방법으로 이유식을 먹일 수 없다.
• 그때그때에 따라, 또 각 아기에 따라 적절히 이유식 식이 법을 적절히 조절해 먹여야 한다.
• 그런 이유식 식이 방법에 바탕을 두고, 다음과 같은 방법으로 인공영양만 주로 먹였던 영아들에게 이유식을 먹일 수 있다.
• 생후 2~3개월 이전 영아들이 모유나 인공영양을 먹고 배고파하는 것 같아도 이유식을 먹이지 않는다. 왜 배고파하는지 원인을 찾아 원인에 따라 더 이상 배고프지 않게 한다.
• 심한 위식도 역류 치료를 할 때나 다른 어떤 병을 치료할 때 의사의 지시에 따라 생후 4개월 이전 영아들에게도 쌀로 만든 곡분류 이유식을 먹일 수 있다. 그러나 그 치료 효과에 관해 찬반설이 있다.
• 다시 설명하면, 생후 4개월 이전 영아들에게 이유식을 꼭 먹여야 할 이유는 흔치 않다.
• 생후 4개월 이후 영아들에게 마른(건) 곡물류 이유식을 처음 먹일 때 모유나 인공영양, 또는 맹물에 섞어 수저로 떠먹이는 것이 좋다.
• 더 이상 요리를 할 필요 없이 영아들에게 쉽게 먹일 수 있도록 병에 담아 파는 상품 곡물류 이유식이 요즘 많다.
• 이유식을 물이나 모유, 또는 인공영양에 타거나 소금이나 설탕 등을 첨가할 필요도 없이 산 그대로 그냥 수저로 떠먹일 수 있다.
• 이미 먹기 좋게 만든 반 고형 음식물은 먹이기에도 좋다.
• 건 곡분류 이유식에는 철분제가 더 많이 들어있고 먹는 영아들의 먹성에 따라 이유식의 농도를 조절해서 먹일 수 있는 장점이 있다.
• 일반적으로 제일 처음 쌀로 만든 곡분류 이유식을 2~3일 동안 먹여보고 그 다음으로 귀리로 만든 곡분류 이유식을 2~3일 동안 먹여보고 그 다음으로 보리로 만든 곡분류 이유식을 2~3일 동안 먹여보는 식으로 곡물(곡분)류 이유식을 먹여볼 수 있다. 그러나 곡분류 이유식의 종류를 이것저것으로 바꿔 먹일 필요가 없다
• 만일 영아가 이상 열거한 곡분류 이유식을 잘 받아먹고 소화를 잘 시킬 수 있으면 그 다음부터 영아 시리얼류 이유식, 영아 과일류 이유식, 스트레인 채소류 이유식, 또는 고기류 이유식 중 한 가지 이유식을 먹이기 시작할 수 있다.
• 이유식을 먹이기 시작할 때는 가능 한 한 종류의 성분 이유식을 먹이는 것이 보통이다. 그 이유식을 적어도 2~3일 동안 먹여보는 것이 좋다.
• 쌀로 만든 시리얼류 이유식을 맨 먼저 먹이기 시작하는 것이 보통이다.
• 쌀로 만든 건시리얼류 이유식 한 수저를 모유나 인공영양, 또는 맹물에 섞어 1일 1~3회 정도 수저로 먹여본다. 이런 식으로 적어도 2~3 일간 먹여보면서 설사, 구토, 피부 발진 등 알레르기나 음식물 불내증의 증상 징후이나 어떤 부작용이 생기나 살펴본다.
• 한 종류의 시리얼류 이유식을 잘 먹고 소화를 잘 시키면서 그 이유식을 먹고 알레르기가 생기지 않으면 그 다음으로 다른 종류의 곡분류 이유식을 전과 거의 같은 방법으로 먹여볼 수 있다.
• 잘 먹고 잘 소화시키면 이유식의 양을 서서히 조금씩 늘리고 1회 4 테이블 스푼의 곡분류 이유식을 먹일 수 있다. 때에 따라, 또는 아기에 따라 양을 적절히 조절한다.
• 생후 6개월 이후부터 곡분류 이유식을 먹고 별 이상이 생기지 않고 식욕이 왕성하면 호박, 바나나, 사과 등 채소류 이유식이나 과일류 이유식들 중 한 가지를 골라 곡분 이유식을 먹일 때와 거의 같은 식으로 먹여볼 수 있다.
• 그 다음 전에 잘 먹고 소화를 잘 시켰던 곡분류 이유식과 과일류 이유식, 또는 곡분류 이유식과 채소류 이유식을 한 번에 같이 먹이든지, 또는 따로따로 몇 주일 내지 한두 달 동안 먹여볼 수 있다.
• 그 다음 육류 이유식이나 생선류 이유식을 시리얼 이유식을 먹일 때와 같은 요령으로 먹인다.
• 그 다음 이상 설명한 여러 종류의 이유식이 혼합된 혼합 이유식을 먹일 수 있다.
• 달걀 전체는 될 수 있는 한 가장 마지막 이유식으로 먹여본다. 특히 아토피성 체질이 있는 영아들에게는 돌 이전에는 먹이지 않는 것이 좋다. 달걀 노른자 이유식도 첫 돌 전에 먹이지 않는 것이 좋다.
• 혼합 이유식을 먹고 아무 문제가 생기지 않고 식구들이 먹는 밥상 음식물을 먹기를 좋아하면 생후 9~10개월경부터 식구들이 먹는 밥상 음식물을 여아에게 먹기 좋은 상태로 요리해서 먹이기 시작할 수 있다. 이때부터 이유식이나 밥상 음식물을 먹은 후 모유를 수유하든지, 또는 인공영양을 먹이는 것이 보통이다.
• 이유식을 처음으로 먹이기 시작해서 2~3개월쯤에 모유, 또는 인공영양(포물라), 곡분 이유식, 채소류 이유식, 육류 이유식, 과일류 이유식이 든 혼합 이유식 또는 단 한가지 이유식을 매일 먹일 수 있다.
• 한 번에 먹을 수 있는 이유식의 양은 영아가 먹은 모유의 양이나 인공영양의 양과 영아의 식성, 크기와 활동 양에 따라 다를 수 있다.
• 이유식을 한 번에 너무 많이 먹이는 것보다 적절한 양을 조금씩 먹이기 시작하는 것이 상당히 중요하다.
• 소아 건강검진을 받을 때 소아청소년과에서 월령에 따라 먹일 수 있는 이유식 종류와 양 또는 먹이는 방법에 관해서 상담하고 의사의 권장에 따라 이유식을 먹이는 것이 또한 중요하다.
• 부모들 생각으로 대단히 좋은 이유식이라도 영아가 그 이유식을 아주 먹기 싫어할 수 있다. 아기가 먹기 싫어할 때는 억지로 먹여서는 안 된다. 그러나 1~2주 후에 다시 한 번 먹여보는 것도 좋다.
• 어떤 종류의 이유식을 먹을 때 먹기 싫어하거나 먹은 후 구토나 설사를 경미하게 하면 그 이유식을 먹이지 말고 며칠 내지 몇 주 이후 다시 조심히 먹여볼 수 있다.
• 더 자세한 정보는 [부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호백과]-제 4권 모유, 모유수유, 이유-이유식을 참조한다. p.00 인공영양에서 이유식. 이유식의 종류(Weaning diets from formula feeding and the kind of solid foods)

주: 고형 음식물과 이유식은 꼭 같은 동의어는 아니지만 때로는 고형 음식물과 이유식을 같은 뜻으로 쓴다.

사진 4-5. 영아 자신이 손이나 수저로 이유식 먹도록 한다.

Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

사진 4-6. 영아 자신이 손이나 수저로 이유식도 먹도록 한다. 그러나 부모가 옆에 앉아 사랑하면서 먹도록 도와준다. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

How to introduce baby food after feeding artificial nutrition,

How to introduce solid foods for formula weaning

Photo 4-3. Weaning practice cup. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Photo 4-4. After 6 months of age, let the infant drink liquid food from the weaning cup. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

• Breast milk, artificial nutrition, or baby food cannot be fed uniformly to infants before their first birthday.

• Just as painters cannot draw uniformly and uniformly as when painting a landscape painting by looking at a single landscape, when feeding infants with breast milk, artificial nutrition, or baby food, baby food cannot be fed in the same way.

• From time to time and for each baby, the baby food diet should be properly adjusted and fed. • Based on such a method of feeding baby food, it is possible to feed infants who were fed only artificial nutrition in the following way.

• Do not feed infants before 2-3 months of age even if they seem hungry after eating breast milk or artificial nutrition. Find out why you’re hungry, and stop starving according to the cause.

• When treating severe gastroesophageal reflux or any other medical condition, as directed by a doctor, infants under 4 months of age can also be fed grain-based formula made from rice. However, there are pros and cons about its therapeutic effect.

• To reiterate, there are few reasons why infants before 4 months of age need to be fed baby food.

• When feeding dry (dry) grain-based baby food to infants after 4 months of age for the first time, it is recommended to mix it with breast milk, artificial nutrition, or freshwater with a spoon.

• There are many cereal baby foods these days that are sold in bottles so that they can be easily fed to infants without the need to cook anymore.

• You can eat baby food with a spoon without adding salt or sugar to water, breast milk, or artificial nutrition.

• Semi-solid foods that have already been made easy to eat are also good for feeding.

• Dry grain type baby food contains more iron and has the advantage of being able to adjust the concentration of baby food according to the eating habits of infants who eat it.

• Generally, feed the first grain-sorted baby food made from rice for 2-3 days, then feed the grain-sorted baby food made from oats for 2-3 days, and then feed the grain-sorted baby food made from barley for 2-3 days. You can try feeding grain (grain) type baby food in the same way. However, there is no need to change the type of grain-sorted baby food to this and that.

• If the infant can eat and digest the above-listed grain-type baby food well, then you can start feeding one of infant cereal-type baby food, infant fruit-type baby food, strain vegetable-type baby food, or meat-based baby food.

• When you start feeding baby food, it is normal to feed one type of ingredient baby food as much as possible. It is recommended to feed the baby food for at least 2-3 days.

• It is common to start feeding cereals made from rice first.

• Mix a spoonful of dry cereal baby food made from rice with breast milk, artificial nutrition, or fresh water and feed it with a spoon 1-3 times a day. In this way, try feeding it for at least 2-3 days, and look for signs of allergy or food intolerance, such as diarrhea, vomiting, and skin rash, or any side effects.

• If you eat one type of cereal baby food and digest it well and eat that food and do not have allergies, you can try feeding another type of cereal baby food in the same way as before.

• If you eat well and digest well, you can gradually increase the amount of baby food little by little and feed 4 tablespoons of whole-grain baby food at a time. From time to time or according to the baby, adjust the amount appropriately.

• If you eat grain-sorted baby food from 6 months of age and there is no abnormality and your appetite is strong, choose one of vegetable baby food such as pumpkin, banana, apple, or fruit baby food and feed it in the same way as when feeding grain-based baby food. can

• Then, you can try feeding the grain-sorted baby food and fruit-based baby food, or the grain-sorted baby food and vegetable-based baby food together, or separately for a few weeks or two months.

• Then, feed the meat baby food or fish baby food in the same way as when feeding the cereal baby food.

• Then, you can feed the mixed baby food that is a mixture of several types of baby food described above

• Try feeding whole eggs as the last baby food possible. Especially for infants with atopic constitution, it is better not to feed them before the stone. It is better not to feed the egg yolk before the first baby food.

• If you eat mixed baby food and you do not have any problems and you like to eat the food your family eats, you can start cooking and feeding the food that the family eats in a good condition to the girls from around 9-10 months of age. From this point on, it is common to breastfeed after eating baby food or table food, or to feed artificial nutrition.

• You can feed breast milk, artificial nutrition (formula), whole grain baby food, vegetable baby food, meat baby food, fruit baby food, mixed baby food, or just one baby food every day about 2-3 months after starting baby food for the first time.

• The amount of baby food that can be eaten at one time may vary depending on the amount of breast milk or artificial nutrition the infant eats, and the infant’s diet, size, and activity level.

• It is very important to start feeding the right amount of baby food in small portions rather than feeding too much at once.

• When receiving a health check-up for children, it is also important to consult with the Department of Pediatrics about the types and amount of baby food that can be fed according to the age or how to feed them, and to feed the baby food according to the doctor’s recommendations.

• Even a very good baby food that parents think is very good, the infant may not like it very much. When your baby doesn’t want to eat, don’t force it. However, it is good to try again after 1-2 weeks.

• If you do not like to eat certain types of baby food, or if vomiting or diarrhea is mild after eating, you can stop feeding the baby food and try again after a few days or weeks.

• For more information, refer to [Parents should also become anti-doctors – Encyclopedia of Pediatric and Family Nursing] – Volume 4 Breastfeeding, Breastfeeding, Weaning – Weaning Food.  Baby food in artificial nutrition.

Weaning diets from formula feeding and the kind of solid foods Note: Solid food and baby food are not necessarily synonymous, but solid food and baby food are sometimes used interchangeably.

Photo 4-5. Allow the infant to eat the baby food by hand or with a spoon. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

Photo 4-6. Invite infants to eat baby food with their own hands or spoons. But they help the parents to sit by their side and eat with love. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP

출처 및 참조 문헌

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• 소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원 저
• The pregnancy Bible. By Joan stone, MD. Keith Eddleman, MD
• Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
• Preparation for Birth. Beverly Savage and Dianna Smith
• 임신에서 신생아 돌보기까지. 이상원
• Breastfeeding. by Ruth Lawrence and Robert Lawrence

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• Reviewed 3/201opyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD, FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.”