주니어 이유식, Junior solid foods(Junior weaning diets)
- 생후 8~9개월 이후 영아들이 먹기 좋게 요리한 이유식을 주니어 이유식이라고 한다.
- 8~9개월 이전 영아들이 먹을 수 있는 이유식의 대부분을 8~9개월 이후 영아들이 먹일 수 있다.
- 주니어 이유식은 스트레인(Strained) 이유식보다 조금 더 거칠고 크게 썰어 요리하는 것이 보통이다.
- 일반적으로 주니어 이유식은 180~240cc 정도 포장해서 팔기도 한다.
- 젖니가 많이 나 있어야 주니어 이유식을 더 잘 먹을 수 있다.
- 예를 들면, 요구르트, 젤로우(JELL-O), 매시드 감자( Mashed potatoes)등은 일종의 주니어 이유식이다.
- 영아 자신이 주니어 이유식을 손으로 들고 잘 먹을 수 있을 때 영아 자신이 수저로 먹도록 한다. 이 나이 대부분의 영아들은 수저질을 잘 할 수 없다.
- 그래서 음식물을 먹다 먹는 음식물의 일부를 코에 얼굴에 바닥에 묻힐 수 있다. 그러나 그들 자신이 손으로 컵으로 수저로 먹도록 훈련시킨다.
- 이런 영아 식사 패턴을 통해 자신감을 길러준다.
- 땀을 많이 흘리거나 짠 음식을 많이 먹거나 날씨가 더울 때는 주니어 이유식 이외 식수를 컵으로 충분히 마시게 한다.
- 입안에 넣으면 잘 부스러져서 먹기 쉬운 토스트, 국수, 잘게 썬 닭고기, 스크램블 달걀(Scrambled eggs), 시어리얼류 이유식, 작은 양의 바나나 등 주니어 이유식을 손으로 먹도록 할 수 있다.
- 땅콩, 버터나 견과류, 해바라기 씨 등으로 만든 음식물, 파프콘(Popcorn), 익히지 않은 채소, 딱딱하고 끈적거리는 캔디, 건포도, 껌 등을 먹여서는 안 된다.
- 포도 알이나, 둥근 땅콩 등 기도 속으로 쉽게 흡인될 수 있는 음식물을 통 채로 먹이지 말고 잘 넘길 수 있고 기도 속으로 잘 흡인되지 않게 잘게 쪼개 먹인다.
- 익힌 당근, 핫도그(Hotdog), 치즈, 고기 등은 먹기 좋게 그리고 기도 속으로 흡인되지 않게 아주 잘게 썬 후에 먹일 수 있다.
Junior solid foods(Junior weaning diets) 주니어 이유식
The baby food cooked to make it easier for infants to eat after 8 to 9 months of age is called junior baby food.
Most of the baby food that infants before 8-9 months can eat can be fed by infants after 8-9 months.
Junior baby food is usually cooked in a little rougher and larger slices than strained baby food.
In general, junior baby food is packaged and sold about 180~240cc.
If your child has a lot of teething, he can eat junior baby food better.
For example, yogurt, JELL-O, and Mashed potatoes are a kind of junior baby food. When the infant himself can hold the junior baby food with his hand and eat it well, the infant himself should eat it with a spoon.
Most infants of this age are not good at chopping foods. That’s why you can get some of the food he can eat well.
While they eat it, they may put foods on your nose, on your face, on the floor. However, they train themselves to eat with a spoon by hand or with a cup.
This infant eating pattern builds confidence. When you sweat a lot, eat a lot of salty food, or when the weather is hot, drink plenty of drinking water from a cup other than junior baby food.
If you put it in your mouth, you can make it easy to eat junior baby food such as toast, noodles, finely chopped chicken, scrambled eggs, cereal-type baby food, and a small amount of banana.
Foods made with peanuts, butter or nuts, sunflower seeds, popcorn, raw vegetables, hard and sticky candies, raisins, and gum should not be fed without doctors’ orders.
Do not feed whole foods that can be easily aspirated into the airways, such as grape grains and peanuts, and feed them well into the airways
Cooked carrots, hotdogs, cheese, meat, etc. can be eaten after being very finely chopped to make them easier to eat and not to be sucked into the airways.
출처 및 참조 문헌
- Nelson Textbook of Pediatrics 22ND Ed
- The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
- Growth and development of the children
- Red Book 32nd Ed 2021-2024
- Pediatric Nutritional Handbook American Academy of Pediatrics
- 소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원 저
- The pregnancy Bible. By Joan stone, MD. Keith Eddleman,MD
- Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
- Preparation for Birth. Berverly Savage and Dianna Smith
- 임신에서 신생아 돌보기까지. 이상원
- Breastfeeding. by Ruth Lawrence and Robert Lawrence
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“Parental education is the best medicine.