집에서 만든 이유식, Homemade solid foods (Homemade weaning diets)
사진 4-8. 푸드 프로세스 등을 이용해서 신선한 음식물 재료로 퓨레드 이유식이나 주스나
주스 이유식을 집에서 만들어 먹일 수 있다.
Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
- 부모가 집에서 신선한 채소, 과일, 고기, 곡물 등 이유식 재료로 이유식을 직접 만들어 영아 자녀에게 먹이는 것도 좋은 육아 방법이다.
- 부모가 집에서 이유식을 직접 만들어 먹일 때는 어떤 종류의 이유식 재료로 이유식을 만들고 있는지 그 성분이 무엇인지를 확실히 알 수 있기 때문에 안심하고 먹일 수 있다.
- 소금이나 당분의 양을 적절히 조절할 수 있고 화학조미료 등을 넣지 않고 요리할 수 있고 이유식을 신선하게 요리해서 당일 먹일 수 있는 장점이 있다.
- 이유식을 직접 요리해 먹이는 데 드는 비용이 싸서 좋으나 시간이 많이 드는 것이 문제일 수 있다.
- 음식물은 사랑이고 보약이다. 특히 엄마가 직접 집에서 만든 이유식은 보약이고 사랑이다.
Homemade solid foods (Homemade weaning diets) 집에서 만든 이유식
Photo 4-8. Using a food processor, etc., it can be used as a fresh food ingredient.
You can make juice baby food at home. Copyright ⓒ 2011 John Sangwon Lee, MD., FAAP
Parenting is also a good way to raise babies by making baby food at home using ingredients such as fresh vegetables, fruits, meat, and grains to feed their infants.
When parents make their own baby food at home, they can be fed with confidence because they know what kind of baby food ingredients are being used and what ingredients are used.
It has the advantage of being able to properly control the amount of salt or sugar, cooking without adding chemical seasonings, and being able to cook baby food fresh and feed it on the same day.
It is good because the cost of cooking and feeding baby food yourself is cheap, but the problem is that it takes a lot of time.
Food is love and health.
In particular, the baby food that the mother made at home is both a love.
출처 및 참조 문헌
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Copyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD, FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.” |