철분, Iron
- 철(철분)은 사이토크롬 등 효소의 구성요소 필수 성분이고 신체의 각계통의 각 조직에 산소를 운반하는 헤모글로빈과 마이오글로불린 성분의 일부분이다.
- 철 성분이 든 음식물을 섭취할 때 철분은 위액과 비타민 C의 도움으로 장관 벽 점막층을 통과해서 혈관 속으로 흡수된다.
- 철 결핍증이 생기면 철분 결핍 빈혈이 생기고 성장지연이 생길 수 있다.
- 철 과다증이 생기면 간, 췌장, 심장 등에 철이 침착되고 심장 병, 간장 병, 당뇨병이 생길 수 있고 혈철소 침착증(헤모시대린 침착증)이나 철 중독증이 생길 수 있다.
- 만삭으로 태어난 신생아들이나 영아들의 대부분은 출생 이전 모체로부터 철분을 생후 6개월 정도까지 쓸 수 있는 만큼의 양을 공급 받고 태어나는 것이 보통이다.
- 그래서 생후 6개월까지 철분 부족으로 철분 결핍성 빈혈이 생기지 않는 것이 보통이다.
- 모유를 먹는 영아들은 생후 6개월부터, 모유에서 공급받는 철분 이외 철분을 더 섭취해야 한다. 아연 성분도 같은 이유로 생후 6개월부터 모유에서 공급받는 아연 이외 더 아연을 가외로 섭취해야 한다.
- 일반적으로 철분과 아연이 든 미네랄과 종합 비타민제를 생후 6개월부터 영아들에게 먹이는 것을 권장한다.
- 철은 간, 붉은 육류, 간, 달걀노른자, 패류 조개, 푸른 채소, 전 곡류 등에 들어있다.
- 영아기에 철분 공급을 해 주면 큰 운동신경이 더 발달한고 한다. Pediatrics 4/2016.
- [부모도 반의사가 되어야 한다-소아가정간호 백과]-제 13권 소아청소년 혈액, 림프, 종양 질환- 철분 부족으로 생기는 빈혈(철분 결핍성 빈혈) 참조.
| Update
2017년 6월 업데이트, AAP News, NovaFerrum, (IRon Supplements)는 철 결핍성 빈혈 예방을 위해 의사의 추천으로 제공될 수 있다.Update,6/2017, AAP News, NovaFerrum, (IRon Supplements) can be given by doctor recommendation for prevention of iron-deficient anemia. |
Iron 철분
Iron is an essential component of enzymes such as cytochrome and is a part of the hemoglobin and myoglobulin components that carry oxygen to each tissue of the body. When eating foods containing iron, iron is absorbed into blood vessels through the mucous membrane of the intestinal wall with the help of gastric juice and vitamin C.
Iron deficiency can lead to iron deficiency anemia and delayed growth.
When an iron overdose occurs, iron is deposited in the liver, pancreas, and heart, and heart disease, liver disease, and diabetes can occur, and hemoglobin deposition or iron poisoning can occur.
Most of the newborns and infants born in full-term are usually born with a supply of iron from their mother before birth, as much as they can use up to 6 months of age.
So it is common that iron deficiency anemia does not occur until 6 months of age due to lack of iron. Infants who are breastfed should consume more iron than the iron supplied by breast milk from 6 months of age.
For the same reason, the zinc component requires an additional intake of zinc in addition to the zinc supplied from breast milk from 6 months of age. In general, it is recommended to feed infants with minerals and multivitamins containing iron and zinc from 6 months of age. Iron is found in liver, red meat, egg yolk, shellfish, green vegetables, and whole grains.
[Parents should also be at least the half-doctors-Encyclopedia of Pediatric Family Nursing]-Volume 13 Children and adolescents Blood, Lymph, and Tumor Diseases-p.00 Refer to anemia caused by iron deficiency (iron deficiency anemia).출처 및 참조 문헌
- NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
- The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
- Growth and development of the children
- Red Book 32nd Ed 2021-2024
- NovaFerrum, AAP News,1/2021
- Iron Supplementation in Pregnancy or Infancy and Motor Development: A Randomized Controlled Trial, Pediatrics, 4/2016
- Pediatric Nutritional Handbook American Academy of Pediatrics
- 소아가정간호백과–부모도 반의사가 되어야 한다, 이상원 저
- The pregnancy Bible. By Joan stone, MD. Keith Eddleman, MD
- Neonatology Jeffrey J.Pomerance, C. Joan Richardson
- Preparation for Birth. Berverly Savage and Dianna Smith
- 임신에서 신생아 돌보기까지. 이상원
- Breastfeeding. by Ruth Lawrence and Robert Lawrence
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Copyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD, FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.” |