권장 1일 지방 섭취량, Daily fat requirement recommended
나이 | 총 지방(g~1일) | 리놀렌산(g/1일) | 알파 리놀렌산(g/1일) |
생후 0~6개월 | 31 | 4.4(n~6 고도불포화 지방산) | 0.5(n~6 고도불포화 지방산) |
생후 7~12개월 | 30 | 4.6(n~6 고도불포화 지방산) | 0.5(n~6 고도불포화 지방산) |
1~3세 | + | 7 | 0.7 |
4~8세 | + | 10 | 0.9 |
9~13세 남아 | + | 12 | 1.2 |
9~13세 여아 | + | 10 | 1.0 |
14~18 남아 | + | 16 | 1.6 |
14~18세 여아 | + | 11 | 1.1 |
임신부 | 13 | 1.4 | |
수유모 | + | 13 | 1.3 |
주; +; 권장하는 1일 필요량은 확실히 모름
Daily fat requirement recommended 권장 1일 지방 섭취량 Daily fat requirement recommended
Age | Total Fat(g/1day) | Linolenic acid(g/1day) | Alpha-Linolenic acid(g/1day) |
0 to 6 months of age | 31 | 4.4(n~6 highly unsaturated fatty acids)) | 0.5(n~6 highly unsaturated fatty acids)) |
7~12months of age | 30 | 4.6(n~6 highly unsaturated fatty acids)) | 0.5(n~6 highly unsaturated fatty acids)) |
1~3 years old, | + | 7 | 0.7 |
4~8 years old, | + | 10 | 0.9 |
9~13 years old, boys | + | 12 | 1.2 |
9~13 years old, girls | + | 10 | 1.0 |
14~18 years old, boys | + | 16 | 1.6 |
14~18 years old, girls | + | 11 | 1.1 |
Pregnant woman | 13 | 1.4 | |
Nursing mother | + | 13 | 1.3 |
Note:Not sure about the recommended daily requirement
출처 및 참조 문헌
- NelsonTextbook of Pediatrics 22ND Ed
- The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
- Growth and development of the children
- Red Book 32nd Ed 2021-2024
|
Copyright ⓒ 2015 John Sangwon Lee, MD ., FAAP 미국 소아과 전문의, 한국 소아청소년과 전문의 이상원 저 “부모도 반의사가 되어야 한다”-내용은 여러분들의 의사로부터 얻은 정보와 진료를 대신할 수 없습니다. “The information contained in this publication should not be used as a substitute for the medical care and advice of your doctor. There may be variations in treatment that your doctor may recommend based on individual facts and circumstances. “Parental education is the best medicine.” |